Salade de sardines

Salade de sardines et de feta

Une entrée saine

Le secret d'une bonne salade ? Des ingrédients frais et de qualité ! Essayez cette recette de salade de sardines et de feta pour une explosion de saveurs dans votre assiette.
10mn
2
Facile

Sur la table en moins de 10 minutes

10mn

1Étape 1

Égoutter les sardines et les émietter. Couper la feta en petits cubes.
Éplucher l'oignon rouge et le couper en fines lamelles. Couper le poivron rouge en petits dés.

2Étape 2

Éplucher le concombre et le couper en dés.
Couper la tomate en dés.

3Étape 3

Dans un saladier, mélanger les sardines, la feta, l'oignon rouge, le poivron rouge, le concombre et la tomate. Ajouter la roquette.

4Étape 4

Dans un petit bol, mélanger le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement. Servir immédiatement.

Ingrédients


Image du produit
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1 boîte de sardines Joly à l’huile végétale
100g de feta
1/2 oignon rouge
1/2 poivron rouge
1/2 concombre
1 tomate
1 poignée de roquette
1 c.à.s de vinaigre balsamique
2 c.à.s d'huile d'olive
Sel et poivre au goût

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